Książka „Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie” wydana przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne jest poradnikiem, który oparty został na naukowych badaniach mózgu i osobistym doświadczeniu autora. Jest nim neuropsycholog Rick Hanson, będący również nauczycielem medytacji i wykładowcą uniwersyteckim. W swojej książce Hanson, odwołując się do zjawiska neuroplastyczności mózgu oraz wiedzy na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego umysłu, wskazuje odbiorcy metody zaprogramowania się na szczęście. Cóż to oznacza w praktyce?