Godziny pracy wydziałów
udostępniania:
- Poniedziałek - Piątek
godz. 8:00-19:00
- Sobota
godz. 8:00-15:00
W okresie wakacyjnym
(lipiec - sierpień):
- Poniedziałek - Piątek godz. 8:00-15:00
- Sobota nieczynne
|
Długotrwały stres oraz trudne sytuacje życiowe mogą być przyczyną kryzysu, w którym dochodzi do zachwiania równowagi psychicznej człowieka. Autorki poradnika „Coaching w sytuacji kryzysu” podzieliły to zjawisko na: rozwojowe, sytuacyjne, środowiskowe i egzystencjalne. Na przykładach opisują historie ilustrujące konkretny typ kryzysu. W przystępny sposób wyjaśniają, czym jest coaching i w jakich sytuacjach bywa przydatny a nawet niezastąpiony.
Czytaj więcej
|
|
Książka „Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie” wydana przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne jest poradnikiem, który oparty został na naukowych badaniach mózgu i osobistym doświadczeniu autora. Jest nim neuropsycholog Rick Hanson, będący również nauczycielem medytacji i wykładowcą uniwersyteckim. W swojej książce Hanson, odwołując się do zjawiska neuroplastyczności mózgu oraz wiedzy na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego umysłu, wskazuje odbiorcy metody zaprogramowania się na szczęście. Cóż to oznacza w praktyce?
Czytaj więcej
|
