Ta strona używa plików Cookies. Korzystając z naszej strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia

Zamknij

Menu

Partnerzy

Godziny otwarcia

Godziny pracy wydziałów
udostępniania:


- Poniedziałek - Piątek
  godz. 8:00-19:00

- Sobota
  godz. 8:00-15:00

W okresie wakacyjnym
 (lipiec - sierpień):


- Poniedziałek - Piątek godz. 8:00-15:00
- Sobota nieczynne

Facebook

Inteligencja emocjonalna w działaniu: jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień / Justin Bariso; przełożył Aleksander Gomola. – Poznań: Dom Wydawniczy Rebis, 2020. Mg W II 10269720.11.2020

Bohaterem tytułowym prezentowanej książki są emocje. Nasze codzienne ludzkie emocje. Emocjami można się zafascynować. Emocje towarzyszą nam w każdej chwili naszego życia i wpływają praktycznie na każdy jego aspekt, na wszystkie jego  dziedziny.  To one decydują czy podobał nam się film, książka, piosenka lub dzieło sztuki. Wpływają na nasze decyzje o naszym życiu prywatnym i zawodowym. Pomagają decydować z kim się umawiamy, z kim spędzamy czas, w kim się zakochujemy, z kim jesteśmy blisko i z kim się rozstajemy oraz kto ma na nas wpływ, kto nami manipuluje. Emocje mogą sprawić, że w ułamku sekundy podejmujemy decyzję, której konsekwencje będziemy ponosić do końca życia. Często podejmujemy złe decyzje pod ich wpływem, nieraz zwykła pogawędka czy dyskusja przeistacza się w kłótnię, a wszystko za sprawą emocji, których nie potrafimy kontrolować. Pomagają nam, ale również szkodzą. Jako ludzie doświadczamy tych samych emocji, ale wyrażamy je na diametralnie różne sposoby. Postarajmy się sprawić, by emocje działały na naszą korzyść, a nie przeciwko nam. „Inteligencja emocjonalna w działaniu” Justina Bariso pomoże nam lepiej zrozumieć swoje emocje, a także nauczy je kontrolować. Pozycja ta to poradnik psychologiczny, który pomoże nam korzystać z inteligencji emocjonalnej w kontaktach z bliskimi, ze współpracownikami i w innych relacjach. Z tej wciągającej lektury czytelnik dowie się m.in., jak utarte myśli i nawyki wpływają na emocje, jak inni ludzie mogą wykorzystywać twoje uczucia, by tobą manipulować, i jak się przed tym bronić. Autor przedstawił  tutaj także zestawy praktycznych narzędzi i ćwiczeń, które pomogą zostawić za sobą dawne urazy i stać się w pełni sobą. Justin Barisow, który na co dzień jest mówcą motywacyjnym, w  bardzo prosty i zrozumiały sposób wyjaśnia nam czym jest inteligencja emocjonalna, jak sobie z nią poradzić i wykorzystać w naszym codziennym życiu na naszą korzyść. Opisuje skutki negatywnych emocji, jak one wpływają na innych, na nas, jak się nie dać wykorzystać i zmanipulować. W każdym rozdziale zadaje wiele pytań, na które sami sobie powinniśmy odpowiedzieć. Bardzo ciekawy jest pomysł rozpoczęcia każdego rozdziału sentencją związaną z tym o czym w danym rozdziale będzie mowa. Dużym plusem jest wiele przykładów danej sytuacji z naszego codziennego życia, również z życia autora.  Pokazanie jak zastosowanie prostych technik może pomóc odnieść sukces.  Dla każdego z nas sukcesem jest coś innego; dla jednych sukcesem będzie awans w pracy, rozwój kariery zawodowej, dla innych pomoc lub zrozumienie bliskiej osoby. Pozwala to nam czytelnikom lepiej zrozumieć sytuację, przyjrzeć się jej z boku i wyciągnąć wnioski dla nas samych. Nie zawsze zachowujemy się w najlepszy możliwy sposób. W dużej mierze szczęście zależy od nas samych. Poradnik Justina Bariso, daje nam konkretne wskazów i sposoby postepowania. Bardzo motywuje czytelnika i pokazuje jak stać się lepszym… człowiekiem. Inteligencja emocjonalna nie polega na tym, że stajemy się doskonali. Ciągle popełniamy błędy. O naszej inteligencji emocjonalnej świadczy to, jak sobie z nimi poradzimy.
Nigdy nie lekceważ siły emocji w służbie dobrego ani tego, że mogą również wyrządzić szkodę. Zawsze staraj się by emocje działały na Twoją korzyść, a nie przeciw Tobie.
 
Agnieszka Wojtachnio

 

-A A +A
Powrót